Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, можно спать днем, если не спал ночью. Недостаток сна может вызывать усталость и влиять на наше физическое и психическое состояние. Дневной сон может помочь восстановить энергию и улучшить наше самочувствие. Однако следует помнить, что долгий дневной сон может нарушить нормальный режим сна и вызвать проблемы со сном ночью. Поэтому рекомендуется ограничивать дневной сон до 20-30 минут или делать его в первой половине дня, чтобы не нарушать ночной сон.