Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий в завтраке может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей организма, целей по снижению или поддержанию веса, а также уровня физической активности. В среднем, рекомендуется потреблять от 300 до 500 калорий в завтраке. Однако, для точного определения оптимального количества калорий в завтраке, рекомендуется обратиться к диетологу или нутрициологу, который учтет все индивидуальные особенности и потребности организма.