Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Время, необходимое для формирования привычки, может варьироваться в зависимости от различных факторов, включая сложность привычки, индивидуальные особенности и усилия, вкладываемые в ее развитие. Ранее считалось, что формирование новой привычки занимает около 21 дня, однако более последние исследования показывают, что это может занимать гораздо больше времени — от 2 до 8 месяцев или даже более. Некоторые исследования также указывают на то, что индивидуальные различия могут играть роль, и для некоторых людей может потребоваться больше времени, чтобы установить новую привычку.