Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Существует несколько способов оценки процента жира в организме:
1. Биометрические методы:
— Складка жира (метод измерения толщины складок жира на различных частях тела с использованием калипера);
— Биоимпедансный анализ (измерение сопротивления электрическому току, проходящему через тело);
— Плотностная гидростатика (измерение плотности тела при погружении в воду).
2. Медицинские и лабораторные методы:
— Декса-сканирование (рентгеновское исследование для измерения плотности костной ткани, которое может быть использовано для оценки процента жира);
— Компьютерная томография (исследование, которое может предоставить точные данные о распределении жира в организме);
— Магнитно-резонансная томография (исследование, которое может дать детальную информацию о жировых отложениях в организме).
Выбор метода зависит от доступности, стоимости и точности, которую вы хотите получить. Важно отметить, что точность этих методов может варьироваться и они не всегда являются абсолютно точными. Лучше всего проконсультироваться с врачом или специалистом по фитнесу, чтобы выбрать наиболее подходящий метод для вас.