Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Тай бо фитнес — это комбинированная тренировка, сочетающая элементы тайского бокса и аэробики. Она включает в себя упражнения на укрепление мышц, кардиотренировку, растяжку и элементы самообороны. Тай бо фитнес помогает улучшить физическую форму, сжигать калории, укреплять мышцы и повышать гибкость. Эта тренировка подходит для людей всех уровней физической подготовки.